Dieta przy Hashimoto z Thermomixem®
Posiłki uwzględniające ogólne zasady żywienia pomocne przy Hashimoto.
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Dieta nie zastępuje leczenia.
Wszystkie jadłospisy — pełne siedem dni, każda dieta, w wariantach 1500 i 2000 kcal — są dostępne dla uczestniczek i uczestników Aga Club, czyli osób, które kupiły Thermomix u Agi.
Konfigurator
Zobacz, jak wygląda plan hashimoto
Konfigurator diet
Skonfiguruj swoją dietę
1. Wybierz rodzaj diety
2. Wybierz liczbę dni
3. Wybierz kaloryczność
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Dieta nie zastępuje leczenia.
Podsumowanie wyboru
- Dieta
- Hashimoto
- Liczba dni
- 7 dni
- Kaloryczność
- 1500 kcal
- Przepisy pod
- TM7
Jadłospisy są w Aga Club
Wszystkie diety — pełne siedem dni, warianty 1500 i 2000 kcal oraz listy zakupów — są dostępne dla uczestniczek i uczestników Aga Club, czyli osób, które kupiły Thermomix u mnie, oficjalnej przedstawicielki Thermomix.
Twój plan dietetyczny
1520
kcal
84
białko (g)
68
tłuszcze (g)
143
węglowodany (g)
Przykładowy jadłospis ma charakter poglądowy — wartości kaloryczne i makroskładniki są orientacyjne i nie zastępują konsultacji z dietetykiem.
Podgląd planu — Dzień 1
Jogurt z nasionami chia i owocami
0,5 porcji
106 kcal · B: 6.4 g · T: 1.1 g · W: 19 g
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1,5 porcji
695 kcal · B: 36.8 g · T: 19.5 g · W: 91.2 g
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami
344 kcal · B: 27.8 g · T: 21.5 g · W: 8.1 g
Lista zakupów
Warzywa
Owoce
Mięso
Ryby
Nabiał
Produkty suche
Przyprawy
Pozostałe
To dopiero początek
Strefa Klienta Agi
Na stronie pokazujemy przykładowe plany — pierwszy dzień odsłonięty, reszta zamknięta. Klienci Agi mają wszystkie dni każdej diety, warianty 7 i 14 dni, kaloryczności 1500 i 2000 kcal, listy zakupów oraz pozostałe narzędzia klubu. Konto zakłada Aga — dostają je osoby, które kupiły u niej Thermomixa.
- pełne jadłospisy — wszystkie dni odblokowane
- 7 i 14 dni
- warianty 1500 i 2000 kcal
- lista zakupów
- przepisy z Cookidoo
- Co ugotować dzisiaj?
- Co mam w lodówce?
- poradnik kuchenny
Najczęściej zadawane pytania
- Czym różni się przykładowy plan od pełnej diety w Strefie Klienta?
- Na stronie publicznej pokazujemy 1–2 przykładowe plany z pierwszym dniem w pełni widocznym. Pełna baza — wszystkie dni odblokowane, warianty 7 i 14 dni, kaloryczności 1500 i 2000 kcal oraz lista zakupów na cały tydzień — dostępna jest po zostaniu klientką/klientem Agi.
- Czy mogę zamienić danie w planie?
- Jadłospisy są ułożone na sztywno — nie ma przycisku, który podmienia jedno danie na drugie. Jeśli coś Ci nie pasuje, w Aga Club masz wyszukiwarkę „Co ugotować dzisiaj?”: podajesz czas i ochotę, a dostajesz dania z Cookidoo, którymi możesz zastąpić ten posiłek.
- Pod jaki model Thermomixa są te przepisy?
- Pod TM7. Każdy przepis w jadłospisach prowadzi do konkretnej pozycji w Cookidoo dostępnej na TM7 — dlatego konfigurator nie pyta już o model.
- Czy przepisy mają linki do Cookidoo?
- Tam, gdzie link do Cookidoo jest potwierdzony, znajdziesz przycisk „Zobacz przepis w Cookidoo”. Przy pozostałych przepisach link pojawi się, gdy zostanie dodany.
- Czy plany są dopasowane indywidualnie do mnie?
- Publiczne przykładowe plany mają charakter poglądowy. Dopasowanie diety do Twoich potrzeb, produktów, których nie lubisz, i celów omawiamy indywidualnie — umów bezpłatną prezentację lub zapytaj o Strefę Klienta.